استشر الطبيب بخصوص المدة التي تستطيع بها استخدام العدسات حتى و إن كنت لا ترتديهم يومياً. على سبيل المثال، إن كنت تستعمل العدسات اليومية تخلص منهم بعد الإستعمال الأول حتى و إن كانت العدسات تبدو جيدة. إن قمت بإرتداء العدسات لعدد أيام أكثر من تلك التي يُنصح بها أو إن كنت تنام بينما ترتدي العدسات فتزيد فرص إصابتك بالتهاب العين.

 اغسلي يديكِ جيداً

يجب أن تقومي بوضع العدسات قبل أن تقومي بوضع أي شيء آخر مثل المرطب أو المكياج بشكل عام، وذلك لأنها ستنتقل من أصابعك إلى العدسات، لذا تأكدي من أن يديكِ نظيفة جداً، كما يجب أن تتأكدي أيضاً أن يديكِ جافة بنسبة 100%، وذلك لأن مياه الصنبور تحتوي على طفيل يسمى “Acanthamoeba” والتي يمكن أن تكون خطرة على العينين.

 استخدمي منتجات العيون الخالية من الزيت

إن الزيوت الموجودة في الكريمات وظلال العيون يمكن أن تدخل إلى العين، وتختلط مع ماء العين، وتتسبب في جعل الرؤية غائمة وصعبة.

 لا تستخدمي الكحل عند مدمع العين

هذا المكان تنتفخ فيه الغدد الدهنية للعينين، فإذا قمتِ بسدّ هذه الغدد باستخدام المكياج كالكحل مثلاً، فيمكن أن يؤدي هذا ذلك إلى جفاف العين.

ابتعدي عن ماسكارا الألياف

قد لا ترغبين في الحصول على رموش ذات كثافة منخفضة مع العدسات اللاصقة، إذ أنه كلما كانت الرموش أطول كلما كانت منظر العينين أجمل وأجمل، فإذا استخدمتِ ماسكارا الألياف سوف تسقط الكتل والجسيمات الزائدة في العين، وتصبح محاصرة تحت العدسات وهو أمر غير مريح، لذا استعيني بالماسكارا العادية لتكثيف وتطويل رموشك.

عدم ارتداء العدسات اللاصقة في الجو المغبر.

في حال أردت لبس العدسات اللاصقة ووضع الماكياج يجب أولاً وضع العدسات ثم البدء بوضع مستحضرات التجميل، وعند الإزالة يجب إزالة العدسات قبل استخدام مزيل الماكياج.

استخدمي العدسات اللاصقة اليومية

هذه النوعية من العدسات هي الأفضل لكِ، بسبب كمية مكياج العيون التي تضعينها مع العدسات، وفي حال استخدمتِ العدسات الشهرية أو السنوية ستتسبب في احمرار العين وجفافها والحكة، وقد تصل في نهاية المطاف إلى التهاب الملتحمة، أما مع العدسات اليومية سيصبح من النادر إصابة العين بالاحمرار أو التهيج، وابدئي يومك بزوج عدسات خالٍ من المكياج والميكروبات كلّ يوم.

يجب عدم التعرُّض لحرارة عالية عند لبس العدسات، كما في استعمال السشوار أو الساونا لتفادي جفاف العين أو التصاق العدسة داخل العين.

عدم لبس العدسات وقت الاستحمام أو السباحة.

إذا كنتِ لا ترغبين في ارتداء العدسات اليومية، فإن العدسات التي تدوم لأسبوعين هي ثان أفضل خيار لكِ، وعليكِ التأكد من الحفاظ عليها بشكل صحيح، وهذا يعني أنه في كلّ ليلة يجب أن تنظفي العدسات باستخدام محلول متعدد الأغراض يوصي به أطباء العيون، افركيها لمدة 15-20 ثانية حتى تزول الأوساخ، ثم ضعيها في محلول العدسات النظيف.

منع منعاً باتاً لبس العدسات أثناء النوم، حيث ترتفع نسبة حدوث قرحة في العين إلى ثمانية أضعاف وممكن أن تؤدي إلى العمى.

التأكد من نظافة اليدين وغسلهما بشكل صحيح قبل وضع أو إزالة العدسات، بالإضافة للحذر من الأظافر الطويلة عند وضعها.

استخدمي المناديل المزيلة للمكياج

يوصي أطباء العيون باستخدام المناديل المزيلة للمكياج للتخلص تماماً من جميع بقع المكياج المتراكمة على البشرة، خصوصاً في حال كنتِ تعتمدين مكياج ثقيل وتعانين من التهاب الجفن أو قشرة الرموش، ثم قومي بإزالة العدسات.

مراعاة جميع التعليمات الموضحة على العدسة، التي تضعها الشركة المصنعة أو التي نتلقاها من الطبيب والتي توضح فترة صلاحيتها ومدَّة استخدامها، فعدم الالتزام بذلك يمكن أن يؤدي إلى حساسيَّة شديدة أو جفاف في العين حسب حالة الفتاة.